خواص انار و عسل Things To Know Before You Buy
خواص انار و عسل Things To Know Before You Buy
Blog Article
برخی از مطالعات نشان داده است که آب انار با آنزیمی که مسئول متابولیسم بسیاری از داروهای رایج، مانند برخی از استاتین های کلسترول در بدن است، تداخل دارد.
انار سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی است که هر کدام به تنهایی می‌توانند نقشی کلیدی در حفظ سلامت داشته باشند. با پختن انار، ما به برخی از این مواد مغذی اجازه می‌دهیم که به شکل موثرتری آزاد شوند.
درمان سرفه: انار در طب اسلامی برای درمان سرفه و سرماخوردگی استفاده می شود.
جدیدترین مدل لباس بارداری ایرانی + شیک ترین و سبک ترین مدل های لباس بارداری مد روز
دانه های انار حاوی ویتامین ها، قندها، پروتئین ها، مواد چرب و اسیدهای آلی به ویژه اسید سیتریک هستند. این میوه همچنین حاوی پونیکالاژین است. انار حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی است که سه برابر قوی تر از ترکیبات موجود در شراب و چای سبز است.
چندین مطالعه بالینی نشان داده است که مصرف مداوم انار می‌تواند در کاهش ریسک چندین نوع سرطان، از جمله سرطان پروستات و سرطان سینه، موثر باشد.
این ترکیبات به جلوگیری از چین و چروک و افتادگی پوست نیز کمک می کند. علاوه بر این، محتوای آنتی اکسیدانی موجود در انار می تواند به مبارزه با التهاب پوست، جوش های پوستی و افزایش توانایی پوست برای محافظت از خود در برابر آسیب های اشعه ماورابنفش کمک کند.
درخت خواص انار خوردن در شب انار، درختچه‌ای خزان‌دار با برگ‌های سبز براق و گل‌های نارنجی مایل به قرمز است. انار در فصل پاییز به ثمر می‌رسد و میوه‌های آن در رنگ‌های مختلف از قرمز تیره تا زرد و سفید دیده می‌شوند.
واضح است که این میوه با توجه به فواید بی شماری که برای سلامتی و تغذیه دارد، جایگاهی ویژه ای در رژیم غذایی ما داشته باشد. انتخاب مناسب این میوه و چگونگی نگهداری از آن بسیار مهم است.
راز خوشمزگی کیک شیرازی و فوت و فن کیک شیرازی خوشمزه و خانگی
انار سابقه طولانی در استفاده در خاورمیانه، آفریقا و آسیای جنوب شرقی دارد.
مطالعات علمی به طور فزاینده‌ای بر خواص ضدسرطانی انار تأکید دارند. این میوه شگفت‌انگیز، حاوی ترکیباتی است که می‌توانند در پیشگیری از برخی انواع سرطان، از جمله سرطان پروستات و سرطان سینه، نقش بسزایی داشته باشند.
انار می تواند به کاهش خطر ابتلا به عوارض دیابت، مانند بیماری های قلبی عروقی، نارسایی کلیوی و رتینوپاتی کمک کند.
خوردن انار یا نوشیدن یک لیوان آب انار به کاهش اشتها بسیار کمک می کند و در نتیجه احتمال چاقی را کاهش می دهد.